Acordei naquela sexta-feira sentindo uma gratidão profunda pela chuva, que veio calma e generosa. Com a seca interrompida, a natureza respira aliviada, e eu também. Em um gesto simples, enviei uma mensagem para a vó Célia, no lar dos idosos de Amparo, dizendo que me sentia como uma flor regada por essa chuva tão esperada.
Há tempos o telhado da casa precisava de ajustes, feitos recentemente, então revisitei os cômodos e a varanda para conferir se tudo estava realmente no lugar. Pequenos gestos que trazem uma sensação de controle e ordem, em sintonia com o som da chuva, que cai como um mantra no fundo. No meio desse ambiente de paz, fui para a cozinha e preparar meu “shake”, parte da minha rotina de bem-estar, uma mistura leve de banana, morangos congelados, água de coco e suplementos indicados pelos meus médicos. O autocuidado também pode proporcionar momentos para me manter ancorada no presente.
Abrir as janelas, sentir o ar fresco e a leveza da brisa sem pressa – tudo contribui para uma experiência mais plena. É nessas horas que me sinto realmente conectada, como se a própria natureza estivesse dando um abraço. Lembranças e trocas de mensagens carinhosas, como a resposta da vó Célia, me fazem sentir nutrida não só fisicamente, mas emocionalmente.
Porém, nem tudo permanece no controle. Logo após abrir a casa para essa brisa renovadora, gotas de água começaram a cair sobre a mesa do escritório. Aquele momento, que até então parecia perfeito, foi interrompido de forma súbita.
Corri para pegar algo que pudesse recolher a água, removendo fotos e livros antes que fossem danificados. E ali, entre o improviso e a urgência, algo me tocou: a facilidade com que esquecemos os problemas que achamos já resolvidos ou os que acreditamos que nunca enfrentaremos.
A experiência serviu como um lembrete sobre a importância da empatia. No curso sobre ética que fiz recentemente, aprendi que a empatia, além de inata, também pode ser desenvolvida. Esses pequenos imprevistos são exercícios de humildade, nos lembrando que estamos todos conectados por momentos de vulnerabilidade.
Esse dia chuvoso e um tanto comum também me fez refletir sobre a importância de estar presente, seja em momentos de paz ou em situações inesperadas.
Dias corriqueiros, cheio de temas importantes… como cada dia em que prestamos atenção ao que nos acontece ao redor.
A Força da Chuva Delicada.
Valéria Monteiro.
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